главная | |
Какое бывает спортивное питание? |
|
Некоторые люди профессионально занимаются различными видами спорта. В их рацион входят не только блюда кулинарии, но и специальные составы, помогающие им похудеть, увеличить силу, набрать вес и т. д. В магазинах можно купить спортивное питание различных видов. Чтобы правильно выбрать данные продукты, стоит ознакомиться с тем, какое воздействие они оказывают на организм человека. ВидыМногие атлеты приобретают:
Кроме вышеперечисленного спортивного питания атлеты часто приобретают различные комплексы. BCAA включает в себя лейцин и валин. Это аминокислоты, которые стимулируют эффективность обменных процессов в организме. Из-за этого у атлета появляется дополнительная энергия. Существуют предтренировочные комплексы. В их состав входят витамины и минералы. Такое спорт питание придает бодрость и свежесть, а также увеличивает выносливость. |
|
2018-01-26 23:52:12
|
|
комментарии:
|