блог заядлого путешственника

Особенности пребывания в санатории

Забота о своем здоровье – отличный лейтмотив для будущего отпуска. Отдых для души и пользу для тела обеспечивают санатории Белоруссии http://www.sonikstur.ru/sanatorii-belorussii.htm. Для того, чтобы пройти даже минимальный цикл процедур, необходимо обратиться за рекомендациями и направлением к терапевту, затем выбрать учреждение подходящего профиля и быть готовым к соблюдению определенных правил.

На что обратить внимание

  • Режим питания и диетический стол. Содержание рациона будет зависеть от особенностей основной патологии, но голодным в любом случае никто не останется. К стандартным приемам пищи относятся первый и второй завтраки, обед, полдник, ужин и стакан кефира на ночь. Частые трапезы по дробному принципу способствуют нормализации обмена веществ, здоровому похудению или, наоборот, набору недостающий массы.
  • Распорядок дня. Подъем и отбой в санатории осуществляются в рамках утвержденного расписания, как и оздоровительные процедуры, развлечения, произвольные занятия. Придерживаться подобного плана в повседневной жизни довольно трудно, но даже пара недель в ЛПУ укрепляют иммунитет, обеспечивают организму заряд бодрости на последующие несколько месяцев.
  • Ограниченная территория. Санатории располагаются преимущественно в живописных, экологически чистых районах, удаленных от трасс и иных источников негативного воздействия на окружающую среду. Поэтому пациентам в целях собственного оздоровления дозволены прогулки лишь в пределах определенного периметра.

Отправляясь в санаторий, поинтересуйтесь развлекательной программой: для клиентов часто устраиваются тематические праздники, экскурсии в ближайшие города и т. п.





2017-08-12 11:41:44
теги: разное
комментарии:


turtutur.ru - блог заядлого путешственника связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика